Boldog új évet kívánok minden egyes blogolvasónak! :)
Remélem tartalmasan telt a karácsonyi bejglimámor, és az óévbúcsúztatás sem maradt el virsli és pezsgődurranás nélkül! Kívánom, hogy legyen mindenkinek olyan 2015-ös éve, amilyet megálmodott magának, teljesüljenek a kívánságok, a célok, persze relatív jólétben és boldogságban, szerető barátokkal, szerelmekkel, családdal.
A legtöbb ember azért az óév utolsó napján végiggondolja, miként telt az esztendő, mennyire sikerült betartani a ,,majdholnaptól" fogyókúrát, a többet sportolást, az egészséges életmódot, a leszokom erről vagy arról...ígéreteket.
Azt gondolom a legfontosabb mégis az, hogy az önképünk, a világhoz és a környezetünkhöz való hozzáállásunk mennyit változott, és az ezzel kapcsolatos ígéreteinket sikerült-e betartanunk.
Remélem mindenki észrevesz magán egy kis pozitív változást, még ha az a plussz 5 kiló maradt is, hátha figyelmesebbek, kedvesebbek, türelmesebbek...lettünk akár a szomszéd nénivel, akár a saját gyerekeinkkel. :)
Az új évi fogadalmakról meg annyit, hogy ha meg is szeretnénk fogadni valamit, akkor az reális, elérhető, és maximum egyszerre 2-3 dolog legyen. Így fogunk sikereket elérni, amivel önbizalmunk és sikerélményünk is lesz. Hajrá 2015! Hajrá lányok! Girlpower!!!! :)
Na lássuk, mit tartogat 2015, és hogyan is vágjunk neki! :)
TREND
Divat terén nem maradhat el az idén a csillogás! Nappal is jöhet a flitter, és a glamúr, annak aki bírja! Aki nem, az egy csillogós kiegészítővel (csat, sál, hajgumi...) lehet próbálkozni. Én az utóbbinál maradok, bár van 1-2 darab, amit esetenként be mernék vállalni. Bátorság! :)
Kockák, nem csak kockáknak (hahaha)! :) Kockás ing, szoknya, táska, skót vagy fekete-fehér...a lényeg: a KOCKA :)
Pihe-puha kötött pulcsik, felsők és tunikák a tél legkényelmesebb, legpraktikusabb, elhanyagolhatatlan holmija. Oversize, vagy passzos, vastag, vagy finoman kötött, tényleg mindegy.
Virágok és pasztell! Igen! Jól látjátok! Nem csak tavasszal, és nyáron hódítanak, hanem idén télen is. Fagyi színű kabátok, virágos sálak, pulcsik, ruhák...válogasson mindenki kedvére!
+1 TIPP: Így kösd masnira a sálad!
TEST ÉS LÉLEK
A hideg beköszöntével vigyáznunk kell arra is, hogy ne csak kívülről, hanem belülről is védjük magunkat. Könnyebben szárad a bőr, a haj, és nem csak a nagy nyári melegben kell ügyelnünk a folyadékbevitelre. Fontos még a vitalizálás, a megfelelő mennyiségű vitaminok, ásványi anyagok bevitele a szervezetbe, mert ezáltal a betegségek ellen is felvesszük a küzdelmet. Erről már tavaly olvashattatok a blogon,
ITT.
Az ünnepek lecsengésével, az új év kezdetével, az új kezdettel szoktunk általában fogyókúrákhoz, diétákhoz fogni. Én inkább-saját tapasztalatból- odafigyelésre, és némi pozitív változtatásra szánom el magam, mint drasztikus éhezésre és világmegváltásra.
Amit ajánlok-saját magamnak is:
- Egy jó testápoló és kézkrém beszerzése
- Hajvégápoló vagy regeneráló spray intenzívebb használata
- napi 2-3 liter folyadék bevitele (tea, leves és itthon készített gyümölcslevek is ide tartoznak!)
- reggeli előtt egy pohár langyos citromos víz elfogyasztása (beindítja az anyagcserét!)
- kesztyű használata...nálam mindig elmarad.
- 1 marék, napi ötször: vagyis egy maréknyi adag a tányéron, és napi ötszöri étkezés. A három fő étkezés mellett a tízórai és uzsonna, amely nem nassolás,hanem tudatos táplálkozás. Természetesen a mértékesség szem előtt tartásával: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint a szegény ember (ja és nem este 10-kor...)
Na és maradt még valami...legbelül is érdemes rendet tenni, megszépülni, felfrissülni. Ezzel kapcsolatban már szintén írtam nektek, hogy nálam milyen praktikák működnek. Amit az idén bevetek az a tiszta lap. Tiszta lap mindenkinek, mindenkivel és mindennel szemben. Sérelmek és harag nélkül, talán így könnyebb és gördülékenyebb lesz minden. Nem neheztelek, nincs rossz szájíz, van új esély és új kezdet. Nem akarok haragudni, mérgelődni, morcoskodni. Legyen ránca eggyel több annak, aki velem szemben teszi, ne nekem! Happy new year, kedves jóakarók! ;)
KÍVÁNSÁGLISTA 2015
Nos...hol is kezdjem :D
- tuti határidőnapló beszerzése (folyamatban)
- kell egy új vasaló is...
- egy csini, lapos bőr cipő tavaszra, valami ilyen:
egy kicsi oldaltáska, a praktikusság kedvéért
polaroid gép, mert csak.
nyaralni a családommal
a következő tetoválásom megvalósítása
beszerezni egy tornacipőt
többet olvasni, mint tavaly
fotózni,fotózni,fotózni
random elindulni valahova a családdal
megtanulni egy új nyelvet
sokat strandolni és rengeteg eperfagyit enni
törekedni arra, hogy megvehessük közös életünk első otthonát
pozitívnak és optimistának lenni-még jobban, tudatosabban.
nem foglalkozom azzal, ami ,,lehúz" és nem mérgelődöm más hülyeségén. (kezdek belejönni)
ja, és kell egy mamusz is,mert a mostanit lestrapáltam :P
Kezdésnek ennyi jutott eszembe :D
Elhatároztam, hogy már a hosszú hónapok alatt tervezgetett és halogatott rendrakást végre megteszem. Leülök, és túlesem rajta. Persze volt listám róla, hogyan is kezdek hozzá, és miket is érint majd. Nem, most nem lakást takarítottam, nem is a nagy év eleji megtisztulásról van szó, hanem olyanokról, amik a mindennapjaimat zavarták, vagy a figyelmem vonták el a fontos dolgokról.
