Így védekezz a hideg ellen

Nagyon remélem, hogy nem sokáig kell már télikabátba, kötött sapiba és óriási sálakba burkolózni, de amíg tart a hideg, addig érdemes néhány dologra oda figyelni, hogy ne legyen ellenszenves a tél.

Kicserepesedett ajkak: engem ez idegesít talán a legjobban. Zavaró tényező és csúnya is. Próbáltam többféle, drága és olcsó szőlőzsírt, szájfényt, de mielőtt elkezdenénk használni, előtte radírozzuk le a cserepes bőrt arcradírral, vagy az erre kifejlesztett ajakhámlasztóval.

A Lush eredeti, gazdag, krémes ajakbalzsam emulziója. A méhviasz, a kakaóvaj, a sheavaj, a bio extra szűz olívaolaj és a sárgabarackmag-olaj védenek az időjárás viszontagságaitól és megakadályozzák, hogy ajkaid nedvességet veszítsenek. A bársonyvirág híresen jó vírusellenes hatást fejt ki az ajkakon. A balzsamot a tiszta mandarinolaj finom íze teszi ínycsiklandóvá.

Töredezett, száraz haj: Sajnos a tél a hajkoronánkat sem kíméli, ám, hogy ne tegye tönkre, óvnunk kell: ilyenkor balzsamot használok a hajamra, hagyom hatni 10-15 percig, addig berakok egy mosást, vagy gyors elmosogatok, majd leöblítem. Ilyenkor mellőzöm a sampont, sőt, ha zuhanysapkát húzunk, vagy betekerjük törölközőbe, akkor a melegtől még intenzívebben hat a balzsam. A száraz hajvégeimre évek óta a fekete Gliss-Kur-t használom, de most rendeltem az AVONból, amely marokkói argánolajat tartalmaz. (tesztelés után írok!) Ilyenkor erre is jobban oda kell figyelni, főleg a hosszú hajú lányoknak, mert az kilóg a sapkából.

Bőrvédelem: ilyenkor természetesen a bőrünk is jobban, hamarabb szárad, neki is kell az intenzív ápolás. Az én személyes kedvencem a Garnier Body testápoló család kakaóvajas fajtája, ami kiemeli a bőrszínt, így nem olyan sápad a lábam szára. Ennek a termékcsaládnak van extra száraz bőrre való testápolója is, érdemes kipróbálni, nekem bevált. Természetesen a kezünkről sem szabad megfeledkezni, esténként lefekvés előtt, vastagon kenjük be a kezünket, tegyük a takaróra, és hagyjuk, hogy beszívja a bőrünk a krémet. Reggelre sokat javít a kiszáradt kezünkön.

Tippek didergés ellen: Ne húzzuk be nyakunkat, mert görcsök alakulnak ki, inkább húzzuk ki magunkat és végezzünk intenzívebb mozgást az ácsorgásnál.

Ne a szánkon, hanem az orrunkon vegyünk levegőt, így nem fázik meg a torkunk!

Ha kimerültek és fáradtak vagyunk, akkor általában ezért és nem a hideg miatt didergünk.

Átfázva sose üljünk forró vízbe, várjuk meg, míg testünk felmelegszik kissé, és a víz hőmérséklete 37C° körüli legyen!

Kitartást, mindjárt itt a tavasz! :)