Készülj a tavaszra kívül-belül

Mielőtt a természet is ébredezni kezdene, és bekopogtatna ajtónkon a várva várt tavasz, érdemes előtte magunkra is jobban odafigyelni, nem csak kívül, belül is!

Először takarítsuk ki a lakást, aztán jöhet a belső is, sokkal könnyebb lesz tiszta lakásban helyre tenni gondolatainkat.

Érdemes takarítás előtt átnézni:

A ruhatárat- a nem használt, megunt ruhákat szedd össze és vidd valamelyik szeretetszolgálatnak.

A magazinokat- a felgyülemlett szórólapokat, magazinokat is kötegeld be, és dobd ki (ha nem kazánnal fűtesz).

Ha valami hibás, javíttasd meg, ne rakosgasd!

Amire szükséged lesz:

Törlőkendők, rongyok, szivacsok

Tisztítószerek (legalább egy általános mosószer, egy fertőtlenítő, egy súroló és egy ablaktisztító), esetleg ecet és szódabikarbóna

Mosógép

Seprű, porszívó, felmosó

Sok idő, türelem és elszántság

Segítség

Zene!

Fő szabály: fentről-lefelé, bentről-kifelé! Ez mindenre igaz! Ha már megtisztítottál valamit, így biztosan nem kened össze.

Mielőtt nekilátnál, szedd le a lakásban található textíliákat: függöny, ágyneműhuzatok, ágytakaró, terítő, törlőrongy, mosható szőnyegek. Tegyél be egy adagot és kezdheted a takarítást!

     -Szellőztess!- Nyisd ki az ablakokat 10-15 percre, járja át a lakást a tiszta levegő. Míg szellőztetsz, készítsd elő a tisztítószereket, kellékeket és kapcsolj be olyan zenét, ami felpörget!

         -Egy ablakot nyiss bukóra, vagy akár teljesen ki. A takarítás közben felszálló por, így könnyen távozik.

       - Jöhet a pókhálózás!- Egy régebbi pamutrongyot húzz a partvis fejére, azzal takarítsd le az el nem érhető helyeket (függönykarnis, csövek…). Amiket elérek, azokat a porszívó csövével takarítom le.

       -Jöhetnek a szekrények és a polcok portalanítása: Enyhén mosószeres, vizes pamut ronggyal szoktam letakarítani. Ilyenkor nem csak a látható helyeket takarítsuk, hanem minden egyes apró részletet. A polcokról pakoljunk le, hogy jó alaposan lemoshassuk, sőt a polcokon lévő könyveket, kütyüket, képeket is.

      -Ajtók és ajtófélfák- a mindennapi használat során ezek is jócskán piszkosak, ujjlenyomatosak lesznek, ezeket is langyon, mosószeres ronggyal töröljük át. Az üveges ajtókat pedig üvegtisztítóval és kéztörlővel.

      -Ablakok- Először szedjük le a függönyöket, azokat is mossuk ki. Az ablakok, ha nagyon koszosak, akkor először mosószeres ronggyal takarítsuk meg, száraz ruhával töröljük át, majd jöhet az ablaktisztítószer és a tiszta, száraz ruha, vagy kéztörlő. Végül a kereteket is takarítsuk át, mert megül benne a por. TIPP: Ha enyhén nedvesen teszed vissza a függönyöket mosás után, akkor szebben száradnak meg és kirúgják magukat.

     -Tükrök, monitorok, tv-k, lámpák- ablaktisztítóval szoktam mindet.

       -Ha van rá lehetőséged, az ágyneműket, a díszpárnákat, a szőnyegeket tedd ki a napra, vagy a teraszra, esetleg a gangra, hogy átszellőzzenek.

       - Növények- törölgessük le a leveleket, az elszáradt részeket vágjuk le. A nagyobb növényeket a kádban is lemoshatjuk tusolóval. Ha szükséges, ültesd is át őket!

        -Porszívózás- különösen figyeljünk arra, hogy a nehezen elérhető helyeken és a bútorok mögött is porszívózzunk!

    -Padló és parketta- alapos felmosás következik, a parkettára használjunk padlófényezőt, padlóápolót, hogy még szebben ragyogjanak a napsugarak rajta.

     -Konyha- a tűhelyet zsíroldóval jó alaposan takarítsuk meg hidegzsíroldóval. A konyhaszekrényből pakoljunk ki, mosószeres ronggyal takarítsuk ki belül is, a régebben használt edényeket, poharakat is mossuk el. A lefolyóba önts lefolyótisztítót, hogy felfrissüljön. A mikrót is súroljuk át hidegzsíroldóval! A hűtőből és fagyasztóból dobjuk ki a romlott, lejárt szavatosságú ételeket, majd takarítsuk ki őket, ha szükséges, olvaszd le.

        -Fürdőszoba- a polcokról, kisszekrényből pakolj ki, törölj át mindent, a csempéket mosd le, a csaptelepekre használj vízkőoldót, vagy citromos-ecetes vizet. A kádat, a mosdókagylót és a wc-t fertőtlenítsd. Cseréld le, mosd ki a törölközőket.

        -Végül porszívózz át mindent, moss fel még egyszer és csukd be az ablakot.

Vegyszer helyett:

Vízkőoldó helyett kiválóan megteszi az ecet. Használhatod ablakpucoláskor, így csillogóbb lesz az üveg, de a fürdőszobában is alkalmazhatod a csaptelepek tisztításakor vagy a csempe lemosásakor.

A konyhában súrolószer helyett használj szódabikarbónából vagy mosószódából és egy kevés vízből készített pasztát.

A fa bútorokat és felületeket a portalanítás után bútorfény helyett tejbe mártott vattával vagy ruhával is áttörölhetjük, esetleg méhviaszt is használhatunk.

,,ha a környezeted megtisztítod, akkor a lelked is megtisztul.”

Nos, a lelkünket is érdemes kitisztogatni ilyenkor. Év eleje van, a testünk és a lelkünk is elfáradt, ideje, hogy rendbe tegyük magunkat, hogy újult erővel, lendülettel, energiával telve várjuk a tavaszt.

Áldozz egy napot magadra a hétvégéből, amikor azt csinálod, amit szeretsz, ami kikapcsol és feltölt. Zárjuk le magunk mögött az elmúltakat, igyekezzünk elengedni a rosszat, és beengedni a jót. Gondolatainkat pozitív dolgok köré vonzzuk, mert a gondolatoknak teremtő ereje van!

A nagytakarítás után rend lesz körülöttünk és tisztaság-ez azért fontos, mert tiszta, friss környezetben könnyebb kikapcsolni. Szellőztess, dobd ki a körülötted megbújó felesleges dolgokat (táska, szekrény…), majd kapcsold ki a telefont és tegyél be kellemes zenét.

Menj a fürdőszobába:

-Tisztítsd meg az arcod: mosd le a sminked, arclemosóval és tonikkal töröld át.

-Mosd meg a hajad, majd kenj rá egy jó pakolást. (hajpakolás az Outfit & make up rovatban)

-Amíg a pakolás a hajadon van, engedj a kádba vizet (jó sokat!), majd gyújts gyertyát, csepegtess rá illóolajat (a levendula kikapcsol), és merülj el a habokban. 15-20 percig csukd be a szemed, és engedd át magad az illatoknak.

-Mosd le a pakolást a hajadról, majd a végére kend hajvég ápolót.

-Kend be magad testápolóval, az arcodba masszírozz krémet, majd tegyél fel egy maszkot.

-Bugyoláld be magad köntösbe, menj a konyhába, főzz egy zöld teát (én szoktam egy kis citrommal ízesíteni), mosd le a pakolást, majd kapcsold be a kedvenc filmedet, vagy sorozatodat, vagy olvass újságot, könyvet. Ha nasizni támad kedved, akkor válogass a blogon lévő, ajánlott nasikból.

-Ebédelj egy finomat! Bűntudatmentes ebédötletet találsz a Finomságok menüpont alatt.

-Egy kis mozgás! Jöhet egy kis jóga, vagy torna a tv előtt. Fontos, hogy átmozgasd magad, felfrissüljön a tested. Ha van lehetőséged, menj el szaunázni, majd végy egy frissítő tusolást.

-Tegyél be zenét, amit nagyon szeretsz és jó kedvre derít. Készíts valami finom vacsit, és desszertet mellé. (Finomságok rovat)

-Ülj le a tv elé, nézz filmet, sorozatot, vagy kreatívkodj. (DIY rovat) Az alkotás jót tesz a közérzetnek.

-Tegyél rendet a szekrényedben, a ruhákat színek, vagy alkalom szerint rendszerezd.

-Fess körmöt, vagy nézelődj a neten tavaszi trendek után.

-Igyál valami finomat! Készíts könnyen elkészíthető koktélt, egy pohár vörösbort, vagy pezsgőt. Ünnepeld meg, hogy kitakarítottad a gondolataidat, hogy ez a nap a Tiéd.

-Lefekvés előtt kend be a kezed kézkrémmel, elalvás előtt gondold át, mik a terveid a jövőre, mit szeretnél elérni, és képzeld el, hogy sikerült. Akikkel rosszban vagy, bocsáss meg nekik, adj hálát, hogy szép az élet, a családodért, a kedvesedért, a barátaidért, majd aludj egy jó nagyot! Meglátod, reggel milyen energikus leszel.

,,Gondoltál-e arra, hogy az emberi gondolat a 

leghatalmasabb építő és romboló erő?” 

(Tatiosz)